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巴萨对球员饮食严格要求 看甘伯体育城的4条建议

  作为一名职业足球运动员,除了球踢得好,还得会照顾自己,遵守严格的饮食规则。巴萨对其球员的饮食就有严格要求,霍安·甘伯体育城有4条相关建议。

  第一条建议:“你的冰箱很能反映你,把它装满良好的食品!”

  第二条建议:“在一场比赛前,用健康的饮食准备你的肌肉和胃。”

  第三条建议:“你的榨汁机应该总是装满水果和蔬菜:这等同于能量、生命力和良好的反应能力。”

  第四条建议:“做健康版的你自己。”

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